100キロの大減量も１キロから

◇体重　78.4kg
◇合計　-29.6kg

オリンピックが終わっただけでも寂しいのに、
涼しい日が続いて夏が終わってしまった様で更に寂しい(･_･、)

夏よ、戻って来ておくれ。

寝苦しさとは無縁なのは嬉しいけど、こんな夏の終わりはイヤだよ。
夏休み最後に遊園地のプールとか行こうとしてたお子様は可哀想だなぁ。

涼しくて食欲が増してる気がする。
暑くて食欲が無くなる事は無いのにーーー。


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◇体重　78.6kg
◇合計　-29.4kg

お、1111日目だ♪
いくらなんでも11111日目まで続く事は無いだろうから、これが最後の1並びだね。

どうにかこうにか大増量はせずに済みました。
良かった。

休日に食べる量を減らせる人ってほんとにすごいと思う。
いや、減らさないまでも、増えなければすごいかも…。

こんな事をすごいと思う人が居るのかと、びっくりする人も居るんだろうね(；´∀｀)ゞ

没頭出来る趣味でもあればいいんだろうなぁ。

楽しんだ後は引き締めていきましょう。
78キロ台を今月中に抜け出したいな。


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◇体重　78.7kg
◇合計　-29.3kg

連日、オリンピックを楽しんでおります。
日本人がメダルを取るとやっぱりすごく嬉しい！(｡￫∀￩｡)

オリンピックに出ている事自体すごいコトで、テレビでメダル、メダルとか言われると、
なんかちょっとう〜ん…って気持ちになるんだけどね。

水泳の決勝が午前中なのは、アメリカのゴールデンタイムに合わせたかららしいけど、
バレーボールが夜遅くに試合をしてるのも、そういう事が関係してるのかな？

わー、フルセットで日本がポーランドに勝った！（ただ今、日本は深夜1時30分過ぎ）


日曜日まで外食が多いので、増量し過ぎない様に気を付けなくては。


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◇体重　78.2kg (+0.1)
◇合計　-29.8kg

北京オリンピック開幕！
楽しみ。

お盆休みは家でオリンピック観戦三昧っていうのも良いかも？
アスリートの鍛え上げられた体を見て、イメトレも出来るし。
（イメトレというか、目の保養かな？）
いかがでしょうか。

でも、観戦のお供におやつを食べ過ぎない様に気を付けなくちゃね。


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◇体重　78.1kg
◇合計　-29.9kg

「これでいいのだ〜、これでいいのだ〜」と頭でぐるぐる回ってます。

赤塚不二夫さんの葬儀告別式が今日執り行われました。
そこで読まれたタモリさんの弔辞にじーんとしてしまいました。
素敵と言うのは適切じゃないのかもしれないけど、ほんとに心に沁みる文章でした。

特に印象に残った一部を掲載させて頂きます。

あなたの考えは、すべての出来事、存在をあるがままに、前向きに肯定し、受け入れることです。
それによって人間は重苦しい陰の世界から解放され、軽やかになり、また時間は前後関係を断ち放たれて、その時その場が異様に明るく感じられます。
この考えをあなたは見事に一言で言い表しています。
すなわち『これでいいのだ』と。

自分がこの世を去る時、
泣いたり笑ったりしながら、思い出を語ってくれる人はどの位いるんだろう。
これからの人生でどの位の人と深く関わり合えるんだろう。

人と出会う事に積極的じゃない私。
もっと出会いを大切にしよう。


会葬者に配られたというカード（？）
表がバカボンのパパが正面を向いて、「これでいいのだ」
裏は後ろ姿で、「さよならなのだ」
これにも泣けてきちゃいました。

赤塚さんのご冥福をお祈りいたします。


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