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2008年01月31日(Thu)

910日目

カテゴリー:ダイエット記事編集

◇体重 77.2kg (-0.2)
◇合計 -30.8kg


もう大晦日から1ヶ月経っちゃったのね。
2008年の滑り出しは色々な面で不調でしたが、
これからは上り調子で充実した楽しい1年にしたいし、する!

ダイエット開始以来の大増量で1月を終えてしまいました。
年末年始で緩んだ食生活をズルズルと引きずっちゃった結果です。
緩急をつけて、しっかり調整しなくちゃいけない事はよーく解ってたんだけどね。

年末年始太りはこれからも毎年すると思うけど、
定着させちゃうのは今年で最後にしたい。


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スレッドテーマ:ダイエット ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
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