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2008年02月21日(Thu)

931日目

カテゴリー:ダイエット記事編集

◇体重 77.2kg (-0.3)
◇合計 -30.8kg


最近よく「コアリズム」というDVDの通販番組を見かけます。

CM中にパチパチとチャンネルを変えてるとここ数日よく遭遇するのです。
たまたまなのか、最近放送回数が増えたのか。
それとも私のダイエットアンテナが反応して引き寄せるのか?

ラテンダンスをベースにしたエクササイズで腰の動きが重要な様です。
「痩せたいなら腰を振りましょう」と杉本彩さんも仰ってます。

すぐ飽きそうだなと思うけど、ビリーさんよりは惹かれるなぁ。

ウエストのくびれが欲しいなんて思いは今はまだ全然無いな。
今はとにかくお腹を凹ませたい~。


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スレッドテーマ:ダイエット ジャンル:ヘルス・ダイエット
 
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